SELF-INSIGHT QUESTION 17
17. 경계선이 필요할 때
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“이 상황에서 나는 건강한 경계선을 세우고 싶어. (상황과 상대) 상대를 공격하지 않으면서 내 경계를 말하는 문장을 3개 만들어줘. 조건: ‘너’가 아니라 ‘나’로 시작할 것, 이유는 한 개만 담을 것, 사과로 시작하지 말 것, 말투는 단호하지만 따뜻하게. 세 문장의 온도를 다르게 해줘 — 가장 부드러운 것부터 가장 분명한 것까지. 소리 내어 읽어보고 내 입에 붙는 것을 고를 거야.”