91. 가 가장 자주 느끼는 감정 3개와 그 감…

“내가 가장 자주 느끼는 감정 3개와 그 감정이 나타나는 상황을 정리해줘. 형식: 감정 이름 / 전형적 상황 / 첫 신호 / 그때 나(몸 또는 생각)에게 필요한 것. 내 기록에 근거해서만.”