33. 가장 두려운 결과를 직면하고 싶을 때

“이 선택에서 내가 가장 두려워하는 결과를 직면하고 싶어. ① 최악의 시나리오를 내가 끝까지 구체적으로 쓰게 도와줘 —‘망한다’ 같은 뭉뚱그린 표현이 나오면 ‘그래서 그다음 날 아침에 무슨 일이 일어나는데요?’라고 되물어줘. ② 다 쓰면, 그 일이 실제로 일어날 확률을 내 경험과 근거로 가늠하게 해줘. ③ 일어났을 때 내가 할 수 있는 대응을 세 개 찾게 해줘. 위로는 생략해도 돼. 구체화가 위로야.”